Сон в среднем занимает около трети человеческой жизни. Это отнюдь не маленькая часть времени, и нужно непременно позаботиться о том, чтобы и она была проведена в полной мере удобства и комфорта. К тому же общеизвестно, что полноценный сон способствует крепкому здоровью и бодрости духа, что играет немаловажную роль на протяжении всего дня.Естественно, качество сна во многом зависит от состояния спального места, которое важно непременно оборудовать всем необходимым. Безусловно, основной деталью здесь является матрас. Именно он принимает самое непосредственное участие в процессе отдыха от бодрствования. Поэтому к выбору матрасов нужно подходить со всей ответственностью.Наибольшую популярность сегодня приобретают ортопедические матрасы. Это, в первую очередь, связано с тем, что они позволяют человеческому телу принимать правильное положение, способствуя здоровому и приятному сну. Принцип воздействия такого матраса заключается в обеспечении наиболее оптимального положения позвоночника. А это, в свою очередь, снимает усталость и напряжение, а также предупреждает различные болезни, связанные со спиной, и обеспечивает хорошую осанку.Однако при выборе на moltobene.su конкретного матраса, стоит учитывать и некоторые индивидуальные параметры: вес человека, эластичность материала, собственные ощущения и другие.Все матрасы делятся на пружинные и беспружинные. При этом у каждого типа есть свои плюсы и минусы. Так что выделить какие-то определённые матрасы, сказав, что они лучше, нельзя. Пружинные матрасы обладают наибольшей жёсткостью и состоят из собственно пружинных блоков и прослоек, которые отделяют их от тела. Многим не нравится выталкивающий эффект таких матрасов, это комфортно не для всех. Поэтому в данном случае целесообразнее остановить свой выбор на беспружинном варианте.При всём этом существуют рекомендации специалистов относительно выбора матраса на moltobene.su, исходя из комплекции каждого конкретного человека. Так, полным людям лучше спать на жёстком полотне, что обеспечивают матрасы на основе пружинных блоков. Для худощавого телосложения больше подойдут беспружинные матрасы. Последние рекомендованы также детям и подросткам. Людям с больной поясницей противопоказан сон на жёстких поверхностях, поэтому матрасы для них стоит также выбирать из числа беспружинных.